ライフハック 虫に刺されやすい人の特徴は？蚊に狙われる体質チェック
なんで自分だけ刺されるの？夏になると必ず話題になる「虫刺され」。でも「え、なんで私だけこんなに刺されるの!?」と感じたことはありませんか？キャンプや公園、ベランダで過ごしたあと、自分だけ腕や足が赤く腫れている…。そんな人は、もしかすると蚊に...
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ライフハック 白湯を飲むと健康になるってホント？朝の1杯に秘められた驚きの効果
「白湯（さゆ）」ってなに？なぜ体にいいの？「白湯（さゆ）」とは、一度沸騰させたお湯を50～60℃程度まで冷ましたもののこと。水道水に含まれる不純物や塩素が飛び、まろやかな飲み心地になります。タコチュただのお湯なのに、なんでこんなに体にいいっ...
ライフハック 濡れた歯ブラシに雑菌がウヨウヨ？家庭でできる「簡単除菌法」3選
「歯ブラシ、ちゃんと洗ってるし…」そんなあなたに衝撃の事実。濡れた歯ブラシをそのまま放置しておくと、雑菌が1億個以上に増えるというデータがあるんです。とくに梅雨〜夏場は湿気や気温の上昇で菌が大繁殖しやすい季節。でも、家庭で簡単にできる除菌法...