食材をたくさん買い込んで、冷蔵庫がパンパン…
なんてことありませんか?
実はこれ、電気代が無駄にかかる原因になっているんです。
❄ なぜ詰め込みすぎると電気代が上がるの?
冷蔵庫は、内部の空気を循環させて温度を保っています。
でも、物が詰まりすぎると空気がうまく流れず、冷やすために余計な電力が必要に。
また、扉の開け閉めで冷気が逃げた際に、回復するのにも時間がかかります。
そのぶんコンプレッサーが稼働しっぱなしに…という状態になってしまいます。

パンチャン
うちは大家族だから詰め込みすぎてたかも…。電気代に響くとは盲点だったよ。
📉 どれくらい節約になる?
メーカーの試算によると、冷蔵庫内の収納を7割以下にすると、年間で約1,000~2,000円の節電効果が見込めるそうです(家庭の機種による)。
さらに冷蔵庫の設定温度を**「中」→「弱」**にするだけでも、年1,000円前後の節約に。
🗂 整理収納のポイント
- 中身は7割までを目安に
- 食材の種類ごとに収納ボックスで区切る
- 冷気の吹き出し口はふさがない
- ドアポケットには軽めの調味料だけにする
冷蔵庫収納の味方!
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積み重ね可能・中が見やすい透明タイプ。小分け収納で冷蔵庫が使いやすくなって、節約にも貢献!
ちょっとした工夫で、冷蔵庫が省エネモードに早変わり。
まずは週末に冷蔵庫の中を整理して、「電気代のムダ」も一緒に断捨離してみましょう。



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