最近スーパーで「食材高くなったな…」と感じる人、増えていますよね。
そんなときに頼れるのが【冷凍うどん】です。
冷凍うどんは…
- 5玉入りで150円前後（1食30円）
- 冷凍だから保存がきく
- 電子レンジで3分加熱で即完成
- アレンジが無限にできる！
と、まさに「節約・時短・おいしさ」の3拍子がそろった最強食材なのです。
ネンコ
忙しい日は冷凍うどんでササッと満足ごはん！コスパ神✨
💰 コスパ検証：1食あたりいくら？
- 冷凍うどん…1玉 約30円
- めんつゆ…10円分
- 冷凍野菜（もやし・ねぎ）…20円分
- 卵 or ちくわ…20円〜30円
合計：約80〜100円で、立派な一食に！
具をシンプルにすれば50円以下でもOK。
外食ならワンコインうどんでも300円はするので、1/5の価格で同じ満足感が得られます。
🍳 おすすめアレンジ3選
釜玉うどん
あつあつのうどん＋生卵＋しょうゆ少々。シンプルで最高！
肉うどん（節約バージョン）
冷凍豚こま＋玉ねぎ＋めんつゆで、甘辛うどんに！
冷やしぶっかけうどん
冷やして大根おろし＆ポン酢、夏にもピッタリ◎
ネンコ
ちょっと野菜を足せば栄養バランスもバッチリ♪子どもも大好き！
📦 冷凍庫に常備すべき理由
- 朝食、昼食、夜食、いつでも使える
- 家族の急な「お腹すいた！」にも対応
- 子どもでも簡単に作れる（火を使わず安心）
さらに、火を使わないので夏の暑いキッチンでも快適＆電気代も節約できちゃいます。
時短で美味しいうどんを食べちゃおう
リンク
電子レンジで簡単調理！プロ並みのうどんが作れる便利グッズ
まとめ
- 冷凍うどんは1食30円前後でコスパ最強
- 冷凍だから保存もきく＆時短にも◎
- アレンジ無限で飽きずに使える！
- 節約・電気代・時間の三方よし食材✨
ぜひコスパ最高なうどんで節約を楽しんでみてくださいね。
コメント