ライフハック 白湯を飲むと健康になるってホント?朝の1杯に秘められた驚きの効果 「白湯(さゆ)」ってなに?なぜ体にいいの?「白湯(さゆ)」とは、一度沸騰させたお湯を50~60℃程度まで冷ましたもののこと。水道水に含まれる不純物や塩素が飛び、まろやかな飲み心地になります。タコチュただのお湯なのに、なんでこんなに体にいいっ... 2025.07.11 2025.07.27 ライフハック健康・生活