ライフハック 虫に刺されやすい人の特徴は？蚊に狙われる体質チェック
なんで自分だけ刺されるの？夏になると必ず話題になる「虫刺され」。でも「え、なんで私だけこんなに刺されるの!?」と感じたことはありませんか？キャンプや公園、ベランダで過ごしたあと、自分だけ腕や足が赤く腫れている…。そんな人は、もしかすると蚊に...
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ライフハック 白湯を飲むと健康になるってホント？朝の1杯に秘められた驚きの効果
「白湯（さゆ）」ってなに？なぜ体にいいの？「白湯（さゆ）」とは、一度沸騰させたお湯を50～60℃程度まで冷ましたもののこと。水道水に含まれる不純物や塩素が飛び、まろやかな飲み心地になります。タコチュただのお湯なのに、なんでこんなに体にいいっ...
美容・ダイエット 寝ているだけで痩せる！？「睡眠ダイエット」の科学的な根拠とは
睡眠中にもカロリーは消費されている！「寝るだけで痩せるなんてありえない」と思っていませんか？実は、人は眠っている間にも意外と多くのエネルギーを使っているんです。たとえば、体温を保ったり、脳を整理したり、細胞を修復したりと、体の中ではさまざま...
健康・医学 どうして人は「夢」を見るの？脳と心の不思議な世界をやさしく解説！
夜になるとみる夢の世界ってどんなもの？「どうして夢を見るの？」そんなふとした疑問を子どもに聞かれて、うまく説明できますか？実は夢は、脳が休んでいるようで働いている証拠、なのですが、そんな答えを知っている人はきっと少数派でしょう。眠っている間...
健康・医学 どうして人間には“血”があるの？赤い液体の正体と、命を支える大切なしくみ
転んだとき、指を切ったときに出てくる赤い液体といえば、そう、血（ち）ですよね。でも、「なんで人間には血があるの？」「血って何のためにあるの？」と聞かれたら、すぐに答えられますか？この記事では、血の正体と、血が体でしているとっても大切な仕事に...
健康・医学 なぜ「涙」は出るの？感情だけじゃない涙のヒミツとは？
泣いたとき、目にゴミが入ったとき、あくびをしたとき…私たちは日常の中で何度も「涙」を流しています。でも、なぜ涙って出るの？そもそも「涙」って何なの？どうして流れる必要があるの？今回は、子どもにも説明できるように、涙のしくみと働きについてわか...
心理・行動 なんでくすぐったいと笑っちゃうの？感覚と脳の不思議な関係
脇の下をツンツン、足の裏をコチョコチョ……くすぐられるとつい「やめて〜！」と笑っちゃいますよね。でも、これってなんでなんでしょう？しかも、自分でくすぐっても笑えないのも不思議。今回は「くすぐったい」と「笑い」の関係を、科学的にやさしく解説し...
科学・自然 なぜ冷たいものを食べると「頭がキーン」とするの？その正体は○○だった
「アイスおいし〜！」…でも、調子に乗って食べすぎると「うっ、頭がキーン💥」なんてこと、ありますよね。これ、実はちゃんとした名前と原因がある“現象”なんです。夏にぴったりの科学ネタとして、子どもにもしっかり説明してあげましょう。カメクンアイス...
健康・医学 どうしてお腹がすくの？「空腹」の正体をわかりやすく解説
「お腹すいた〜！」子どもだけでなく、大人でも一日に何度も感じる“空腹”。でも、そもそもなぜお腹がすくのか？と聞かれると…ちょっと困りますよね。今回は、体と脳が連携して「空腹」をつくるしくみを、やさしく説明します。タツノオトシゴおなかが鳴るの...
健康・医学 どうしてお腹が「グーッ」って鳴るの？音の正体をわかりやすく解説！
お昼前になると「グーッ」と大きな音が…「お腹空いてるね」なんて言われるけど、どうして音が鳴るの？実はこれ、体がちゃんと働いている証拠なんです！ワニクン授業中にお腹がなるとちょっと恥ずかしいよね…。🍽 お腹が鳴るのは「胃と腸の仕事」だから！人...