お昼前になると「グーッ」と大きな音が…「お腹空いてるね」なんて言われるけど、どうして音が鳴るの？
実はこれ、体がちゃんと働いている証拠なんです！
ワニクン
授業中にお腹がなるとちょっと恥ずかしいよね…。
🍽 お腹が鳴るのは「胃と腸の仕事」だから！
人の体の中では、食べ物を消化するために胃や腸がグルグルと動いています。
この動きを「ぜん動運動（ぜんどううんどう）」といいます。
食べ物がないときでも、胃や腸は空気や消化液を混ぜながら動いているんです。
そのときに「グーッ」「ポコポコ」という音が、体の中から響いて聞こえるんですね。
🍞 空腹になると音が大きくなる理由
お腹が空いてくると、脳が「そろそろ食べ物ちょうだい！」と胃に指令を出します。
すると胃は「食べ物来い〜！」とばかりに、強く動き出す！
結果、胃の中がカラッポな状態で空気や消化液がゴロゴロ音を立てて鳴るわけです。
ワニクン
お腹って“食べ物くれー！”って言ってるんだね！ぼくのは特に声が大きいみたい！
✅ お腹の音は健康のしるし！
実は、お腹が鳴るのは体が元気に動いている証拠。
病気や体調不良だと、腸の動きが鈍くなって音が出ないこともあります。
つまり「お腹が鳴る＝胃腸が元気」ということなんです。
💡 ワンポイント豆知識
- 音を止めたいときは、水やお茶を少し飲むと効果的
- 授業中や会議で鳴るのがイヤなときは、朝ごはんをちゃんと食べることが大事！
グーグーなったらちょっと食べよう！
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まとめ
- お腹が鳴るのは、胃や腸が空気や消化液を動かしているから
- 空腹時はその動きが強くなって音が出やすい
- 音が出るのは元気な証拠なので心配なし！
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